Alors que les entraîneurs connaissent depuis longtemps l’importance d’une régulation de l’effort adéquate à l’entraînement et en compétition, ce n’est que récemment que les scientifiques s’y sont inté...
En sports collectifs, un programme d’entraînement hors-jeu prévient les blessures et augmente la performance future sur le terrain. On sait aussi que des adaptations physiologiques découlant de l’entr...
ANXIÉTÉ
Selon la théorie du « U » inversé, la performance sportive – par exemple au marathon – est meilleure lorsque le degré d’anxiété avant le départ n’est pas trop élevé. Mais, en fait, des étud...
S234 - Trois variables permettent d’évaluer avec précision le degré de récupération d’un athlète en période d’affûtage
Sommaire: S’il est désormais établi qu’une période d’affûtage, période où la charge d’entraînement est réduite de façon importante, favorise la récupération et une amélioration de la performance, aucune méthode...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S208 - Préparation psychologique et force musculaire
Sommaire: INTRODUCTION
Les athlètes ont souvent recours à des stratégies de préparation mentale avant l’exécution d’un geste technique, dans le but d’améliorer leur niveau d’activation, leur concentration et...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S143 - L’entretien d’auto-confrontation reste utile pour analyser des interactions entraîneur-athlète : un exemple en tir à l’arc de haut niveau
Sommaire: Les études conduites dans la dernière décennie dans le domaine de l'entraînement sportif s’inscrivent principalement dans trois approches :
- une approche comportementaliste centrée sur la dimensi...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S52 - Stratégie d'intervention psychologique auprès des athlètes surentraînés
Sommaire: Actuellement, les stratégies de périodisation de l'entraînement permettent d'exposer les athlètes à de hauts niveaux de charge de travail, tant en volume qu'en intensité. Il en résulte que les athlète...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S37 - L’imagerie, pourquoi ça marche ? Nouvelles perspectives et applications
Sommaire: Les théories psycho-neuro-musculaire et symbolique (voir annexe 1) sont majoritairement invoquées par la littérature pour expliquer l'efficacité de l'imagerie sur la performance. Néanmoins, un certain...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S14 - Les stratégies de stabilisation de la carabine en tir de précision sont différentes chez les tireurs élites et pré-élites: les tireurs experts n'utilisent pas de régulation visuo-spatiale
Sommaire: En tir de précision, le lâcher du coup est précédé d’une courte période dont la gestion est capitale pour atteindre et maintenir un état de préparation optimum. La qualité de cette préparation, non se...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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