On sait que la performance sportive matinale est négativement affectée par les rythmes circadiens de la température corporelle, de la concentration sanguine de plusieurs hormones, de la pression sangu...
Un « ergocycle excentrique » a un moteur qui fait tourner les pédales dans la direction opposée au pédalage normal, offrant ainsi une résistance contre laquelle il faut opposer des contractions muscul...
On sait déjà que la vibration cause plusieurs effets physiologiques à l’intérieur du tissu musculaire. Par exemple, la vibration mécanique améliore l’excitabilité corticale, l’apport sanguin et certai...
S427 - Les athlètes des sports à catégories de poids qui veulent perdre plus de 4 % de leur masse corporelle avant une compétition ont avantage à miser sur des stratégies de moyenne et de courte durée
Sommaire: Les athlètes qui compétitionnent dans les sports à catégories de poids éprouvent des difficultés à perdre suffisamment de poids pour atteindre la catégorie visée sans subir une perte trop importante d...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S386 - Des exercices d'échauffement effectués sur une plateforme vibrante améliorent davantage la détente verticale et la flexibilité que les mêmes exercices effectués sans vibration
Sommaire: On connaît maintenant les vertus de l’entraînement sur plateforme vibrante sur le développement de la force maximale et de la puissance musculaire, mais on ne sait pas s’il est avantageux de s’échauff...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S228 - Un entraînement en résistance de faible intensité avec occlusion vasculaire peut hypertrophier le muscle et améliorer la force et l'endurance musculaire
Sommaire: La littérature a déjà démontré la possibilité d’améliorer certaines adaptations physiologiques par la combinaison d’une ischémie et d’un entraînement en résistance. Dans ces conditions, la densité des...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S180 - Les effets négatifs d’un important travail excentrique peuvent être réduits par quelques contractions musculaires excentriques effectuées préalablement
Sommaire: Il existe 3 types de contractions musculaires squelettiques. Elles sont dénommées selon ce qui advient de la longueur du muscle lors de la contraction. Une contraction est dite isométrique lorsque la ...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S134 - L'ordinateur peut être un outil d'aide à la programmation de l'entraînement de la force
Sommaire: Le logiciel Rhéa 2000 est une application développée à l'INSEP, et conçue pour programmer le renforcement musculaire des sportifs. Ce logiciel offre la possibilité de planifier la musculation sur des ...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S131 - L'entraînement de la force par électrosimulation n'est pas aussi efficace que l'entraînement par contraction volontaire
Sommaire: L’efficacité de l’électrostimulation (ES) comme technique de renforcement musculaire a été étudiée, lors de nombreuses expérimentations. Les résultats sont divers, mais montrent toutefois qu’il est po...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S123 - Des normes références de la force isocinétique maximale des fléchisseurs et extenseurs du genou sont définis pour le footballeur d’élite français de 13 à 35 ans
Sommaire: Il n’existe pas de normes de référence pour faciliter l’interprétation des résultats de mesure de la force des muscles fléchisseurs et extenseurs des membres inférieurs à l’aide d’appareils isocinétiq...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S40 - Les mesures anthropométriques, et les tests de puissance et de force peuvent ils prédire la performance en sprint ?
Sommaire: Pour détecter des qualités de sprinters, on utilise d’ordinaire des tests classiques de force et de puissance ainsi que les mesures standard anthropométriques. Il s’agit de tester l’existence d’une co...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S25 - Importance de la qualité de force maximale dans la production de la puissance initiale du mouvement
Sommaire: Dans de nombreux sports, la puissance générée par le système neuromusculaire, dans la phase initiale d’un mouvement, est un facteur déterminant de la réussite. Parmi les facteurs susceptibles de favor...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S16 - Pendant la course ou le saut en longueur, les activités musculaires très élevées avant et au début du contact au sol permettent d’augmenter l’efficacité lors de la phase finale de poussée
Sommaire: La course ou le saut en longueur impliquent des actions qui mettent les muscles des membres inférieurs en situation de cycles étirement-détente. Chez l’homme, la fonction neuromusculaire est généralem...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S9 - La projection des charges dans les exercices de musculation est un procédé de choix pour le développement de la puissance explosive
Sommaire: La projection des charges dans les exercices de musculation est-elle le procédé de choix pour le développement de la puissance explosive ?
L’objet de la recherche est d’étudier, dans le cadre du cl...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S8 - La prise de contraceptif oral modifie-t-elle le délai de récupération de la force maximale à l’issue d’un exercice excentrique ?
Sommaire: L’action musculaire excentrique est souvent effectuée dans les activités quotidiennes, mais génère d’importants dommages au niveau de la structure musculaire. Chez l’animal, ces dommages sont moins ma...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S1 - Le drop jump à l’entraînement : conditions d’efficacité ?
Sommaire: L’objectif de cette étude est de déterminer les effets de 2 modalités d’entraînement imposant différentes modalités d’exécution du drop jump, sur la force des extenseurs des membres inférieurs et sur ...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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