11 résultat(s)
Mot-clés: étirementsS874 - Que sait-on à propos des effets des exercices d’étirement sur la performance et les risques de blessure?
Sommaire: Dans la plupart des sports, on a recours aux exercices d’étirement avant les séances d’entraînement et les compétitions. Cependant, on ne connaît pas précisément l’effet de ces exercices sur la perfor...Date de création: 2015-11-03 01:45
Fiches scientifiques
Ajouter à mes favoris
S784 - Les étirements dynamiques : leurs effets sur la force, le débalancement musculaire et l’activation musculaire
Sommaire: L’objectif de cette étude était d’observer les effets des étirements dynamiques sur le pic de force des quadriceps et des ischio-jambiers, le ratio de force des quadriceps/ischio-jambiers (IJ/Q) et l’...Date de création: 2014-02-25 09:01
Fiches scientifiques
Ajouter à mes favoris
S724 - L’entraînement sur plateforme vibrante combiné à l’étirement statique des muscles ischio-jambiers s’accompagne de gains de flexibilité maintenus plus longtemps que l’étirement statique effectué seul
Sommaire: L’entraînement sur plateforme vibrante gagne en popularité dans plusieurs sports. Cette méthode d’entraînement exerce ses effets sur le système neuromusculaire par une stimulation (vibration) qui pénè...Date de création: 2012-10-25 03:45
Fiches scientifiques
Ajouter à mes favoris
Haut de page