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Mot-clés: efficacitéS654 - Un entraînement à intensité élevée pendant douze semaines augmente l’efficacité mécanique brute des cyclistes entraînés
Sommaire: On sait qu’une augmentation de l’efficacité du pédalage a une incidence directe sur la performance à vélo. L’efficacité mécanique est le rapport du travail accompli sur l’énergie dépensée. On ignore t...Date de création: 2012-10-22 09:24
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S608 - L’efficacité de pédalage est plus grande avec un angle au genou de 25 degrés (et une hauteur de selle correspondant à 109 % de l’entrejambe) qu’avec un angle de 35 degrés
Sommaire: On sait que chez les cyclistes, la performance et le risque de blessure varient selon la hauteur et le recul de la selle. On recommande généralement d’ajuster la position de sorte que l’angle au genou...Date de création: 2012-10-22 09:24
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S607 - L'entraînement de la force améliore l'efficacité de pédalage
Sommaire: Des recherches récentes suggèrent que pour les cyclistes, la musculation est un excellent complément à l’entraînement à vélo. Dans cette recherche, 16 coureurs cyclistes dont 4 femmes ont été assignés...Date de création: 2012-10-22 09:24
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