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Mot-clés: glucideS850 - Se rincer la bouche avec une solution à base de glucides peut améliorer la performance en cyclisme et en course à pied
Sommaire: Il est bien connu qu’un apport en glucides durant l’exercice améliore la performance dans les sports d’endurance. En effet, cela maintient la glycémie et préserve les réserves de glycogène. On fait au...Date de création: 2015-02-18 05:27
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S148 - La consommation de Coca-Cola pendant l’effort améliore la performance en sports d’endurance
Sommaire: INTRODUCTION De nombreuses études ont permis de démontrer les effets bénéfiques de l’ingestion de caféine sur la performance lors d’efforts sous maximaux et prolongés. Les mécanismes proposés pour ...Date de création: 2012-10-22 09:24
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