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Mot-clés: développement de la forceS179 - Les effets ergogènes de la supplémentation en créatine sont surestimés et ne se manifestent que dans les activités aux intensités supramaximales.
Sommaire: La créatine est un acide aminé naturellement présent dans les cellules musculaires. Elle joue un rôle dans le processus de recyclage de l'énergie en se couplant à un groupement phosphate libéré par l'...Date de création: 2012-10-22 09:24
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S151 - La fatigue et la douleur ne sont pas des stimuli essentiels à l’augmentation de la force
Sommaire: Il est bien connu que l’entraînement en résistance (musculation) augmente le développement de la force. On sait aussi que les contractions musculaires à haute intensité engendrent de grandes concentra...Date de création: 2012-10-22 09:24
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