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Mot-clés: intensité supramaximaleS265 - Un échauffement à intensité élevée améliore la performance à 100-120 % de la PAM
Sommaire: On dit qu’un bon échauffement en vue d’un effort à intensité très élevée, par exemple une courte course cycliste contre la montre telle une poursuite individuelle ou par équipe, doit être suffisamment...Date de création: 2012-10-22 09:24
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S230 - Un échauffement à intensité élevée améliore la performance à 100-120 % de la PAM
Sommaire: On dit qu’un bon patron d’échauffement en vue d’un effort à intensité très élevée, par exemple une courte course cycliste contre la montre telle une poursuite individuelle ou par équipe, doit être suf...Date de création: 2012-10-22 09:24
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