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Mot-clés: adaptationS340 - Les joueurs de rugby juniors et seniors s’adaptent différemment à un programme de préparation physique générale
Sommaire: Peu d’études ont été effectuées jusqu’à maintenant sur les effets de l’entraînement physique général des joueurs de rugby. Le but de cette étude était d’examiner les charges d’entraînement, le taux...Date de création: 2012-10-22 09:24
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S316 - L’adaptation musculaire à l’entraînement: mieux vaut s’entraîner à deux reprises tous les deux jours plutôt qu’une seule fois à tous les jours
Sommaire: Il est bien établi que l’amélioration de la performance passe par des adaptations physiologiques suscitées par un entraînement approprié. Si celles-ci peuvent être observées dans des changements systé...Date de création: 2012-10-22 09:24
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