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Mot-clés: entraînement complémentaireS756 - L’entraînement par intervalles de haute intensité en course à pied améliore le VO2max et la performance au contre-la-montre cycliste
Sommaire: En cyclisme, l’efficacité de pédalage, exprimée par un faible coût en oxygène pour pédaler à une intensité donnée et, surtout, la consommation maximale d’oxygène (VO2max), sont deux déterminants majeu...Date de création: 2013-05-07 10:48
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S689 - Chez les cyclistes très entraînés, un entraînement complémentaire en musculation n'améliore pas la performance dans les épreuves d'endurance
Sommaire: Chez les athlètes d’endurance, l’entraînement complémentaire en musculation n’est pas très populaire. Si certaines études ont démontré les bienfaits de la musculation en course à pied et en ski de fo...Date de création: 2012-10-22 09:23
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S607 - L'entraînement de la force améliore l'efficacité de pédalage
Sommaire: Des recherches récentes suggèrent que pour les cyclistes, la musculation est un excellent complément à l’entraînement à vélo. Dans cette recherche, 16 coureurs cyclistes dont 4 femmes ont été assignés...Date de création: 2012-10-22 09:24
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