L’étude a pour objectif de comparer l’effet d’un entraînement progressif sur tapis roulant et l’effet d’un entraînement au cours duquel la vitesse demeure constante d’une séance à l’autre.
Quatorze...
La mesure de la concentration de lactate dans le sang en réponse à un exercice physique est un indice du niveau de forme physique des athlètes en sports d’endurance. Présentement, le British Internati...
On sait que la période de repos après chaque séance d’entraînement restaure l’énergie dont on a besoin pour les séances suivantes. Mais la distribution des périodes de repos entre les jours d’entraîne...
S571 - En natation, une période de cinq minutes de récupération active suivie de 10 minutes de récupération passive est idéale entre deux épreuves de 100 m
Sommaire: Les nageurs bénéficient parfois d’un court délai de récupération entre deux épreuves. Il est important pour ces athlètes d’optimiser les activités effectuées pendant ce temps alloué à la récupération,...
Date de création: 2012-10-22 09:23
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S455 - En natation, une récupération passive entre des sprints s'accompagne d'une meilleure performance lors d'un sprint test subséquent
Sommaire: Les nageurs font souvent des sprints de courtes durées à intensité maximale ou quasi-maximale afin d’améliorer leur capacité anaérobie. L’objet de cette étude était de comparer l’effet, chez des nageu...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S388 - La performance au sprint est réduite de façon temporaire durant et après une partie de soccer
Sommaire: Dans plusieurs sports d’élite, les athlètes veulent profiter au maximum de leur capacité afin d'optimiser leur performance. C'est pourquoi une recherche comme celle qui suit peut être profitable à plu...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S381 - La performance en sprints courts successifs semblables à ceux réalisé en sports collectifs n'est pas meilleure avec une récupération active qu'avec une récupération passive
Sommaire: Pour maximiser la performance dans des activités brèves et répétées (ex. sprints successifs, matches de sports collectifs), plusieurs croient qu’il est préférable de demeurer actif pendant les phases ...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S339 - Nager en hypoxie ne s’accompagne pas d’une plus grande concentration sanguine de lactate, mais s’accompagne d’une réduction du seuil ventilatoire et de la fréquence cardiaque
Sommaire: Réduire volontairement sa fréquence respiratoire (ou entraînement en hypoxie) est une technique d’entraînement utilisée par les nageurs pour limiter l’apport en oxygène aux muscles, ce qui stimulerait...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S331 - La condition physique est corrélée à la performance individuelle en hockey sur glace tout au long de la saison
Sommaire: Le hockey sur glace est un sport où les filières énergétiques aérobie et anaérobie sont sollicitées à des degrés divers, selon les situations en match. C’est donc un sport qui demande une très bonne c...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S321 - La condition physique est corrélée à la performance individuelle en hockey sur glace tout au long de la saison
Sommaire: Le hockey sur glace est un sport où les filières énergétiques aérobie et anaérobie sont sollicitées à des degrés divers, selon les situations en match. C’est donc un sport qui demande une très bonne c...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S301 - Le massage n’améliore pas la performance et n’accélère pas l’élimination de lactate sanguin dans les sports à efforts courts et de très haute intensité
Sommaire: Bien que plusieurs athlètes aient recours au massage dans le but de favoriser la récupération à court terme et, pour ceux qui associent encore lactate et fatigue, d’accélérer l’élimination du lactate ...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S291 - Le massage n’accélère pas la récupération physiologique et n’améliore pas la performance dans des sports à efforts intenses et intermittents
Sommaire: Si les athlètes de plusieurs sports ont souvent recours au massage, très peu de données scientifiques confirment que le massage accélère les récupérations psychologique et physiologique ou améliore la...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S259 - L’interprétation que l’on donne communément à la lactatémie d’exercice dans le milieu sportif est souvent fautive
Sommaire: Dans cet article, on explique en détail plusieurs éléments pertinents, dont les suivants :
- la différence entre l’acide lactique et lactate;
- le devenir du lactate pendant l’exercice;
- le m...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S203 - Peut-on prédire la performance en triathlon à partir de tests en laboratoire ?
Sommaire: Concernant le triathlon, nombre d'études ont défini les caractéristiques physiques des athlètes ou leurs réponses physiologiques lors de compétitions simulées. Toutefois, de l'avis des auteurs, aucune...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S172 - Le temps requis pour atteindre l’épuisement sur ergocycle est semblable peu importe que le sujet ait réalisé un réchauffement actif, passif ou aucun réchauffement.
Sommaire: L’un des effets recherchés par les athlètes lors de l’exécution d’un réchauffement est l’augmentation de la température musculaire puisqu’on pense que cela prédispose favorablement le muscle à la réal...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S156 - La performance d’un exercice en anaérobie n’est pas affectée par une température chaude ambiante de 35°C
Sommaire: Plusieurs études ont démontré qu’une température ambiante chaude affectait négativement les performances en aérobie. Est-ce le cas pour un effort en anaérobie? Le but de cette étude était d’examiner l...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S151 - La fatigue et la douleur ne sont pas des stimuli essentiels à l’augmentation de la force
Sommaire: Il est bien connu que l’entraînement en résistance (musculation) augmente le développement de la force. On sait aussi que les contractions musculaires à haute intensité engendrent de grandes concentra...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S122 - Des changements modérés et de courte durée de la charge d'entraînement n'ont pas d'effet immédiat sur la performance en sprint
Sommaire: La programmation de l’entraînement est généralement organisée en cycles, avec des variations de charge et d’intensité d’entraînement. L’objectif de ce travail est d’évaluer sur la performance en sprin...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S118 - Comment tester l'efficacité d'un entraînement aérobie chez les coureurs de demi-fond de haut niveau
Sommaire: Le but de cette étude est de permettre la mise en place d’un test de terrain qui soit associé à des indices pertinents susceptibles de caractériser au mieux la capacité aérobie des coureurs de demi-fo...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S99 - L’appareil portatif Lactate Pro donne une mesure fiable de la concentration sanguine de lactate dans différentes conditions environnementales
Sommaire: Pour faire le suivi de l’état d’entraînement, c’est-à-dire l’évaluation des déterminants de la performance sportive, on a de plus en plus recours à des appareils de mesure portatifs, par exemple ceux ...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S95 - Certaines variables physiologiques, mesurées en laboratoire, permettent d'estimer avec précision la performance lors d'une compétition de triathlon
Sommaire: INTRODUCTION
Cette étude poursuivait deux objectifs : 1) évaluer, en cours de saison, les caractéristiques physiologiques de triathloniens de haut niveau et 2) déterminer si certaines variables phy...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S59 - La récupération active : efficace ou non ?
Sommaire: La fatigue musculaire est, depuis de longues années, supposée associée à la concentration sanguine de lactate. Or, une récupération active post-exercice semble permettre l’amélioration de l’éliminatio...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S56 - Vaut-il mieux utiliser un repère de fréquence cardiaque ou de concentration sanguine de lactate pour déterminer l’intensité d’un exercice aérobie des membres supérieurs ?
Sommaire: En théorie, l’intensité optimale pour l’entraînement en endurance doit se situer entre le seuil aérobie et le seuil anaérobie. Un exercice réalisé dans cette gamme d’intensité induit une stimulation i...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S43 - La fatigue sur 400 m : conséquences métaboliques
Sommaire: S’appuyant sur l’évolution de certains indices physiologiques tels que la concentration musculaire en Adénosine triphosphate (ATP), en créatine phosphate (CP), en lactate (Lam) ainsi que la concentrat...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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