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Mot-clés: Efficacité de la fouléeS759 - En course de demi-fond, un échauffement actif incluant des sprints à intensité élevée pourrait améliorer sensiblement la performance
Sommaire: Si pratiquement tous les athlètes ont leur routine d’échauffement, il existe peu de données scientifiques permettant de cerner la meilleure formule. Dans la présente étude, on a examiné l’effet d’un é...Date de création: 2013-05-21 01:43
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S408 - L'entraînement en pliométrie améliore l'efficacité de la foulée chez les coureurs de demi-fond et de fond de bon niveau
Sommaire: L’efficacité de la foulée est un des déterminants de la performance en course à pied tout comme la consommation maximale d’oxygène (VO2max) et la capacité anaérobie. On peut l’apprécier en mesurant la...Date de création: 2012-10-22 09:24
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S294 - Le lien entre la flexibilité et l’efficacité de la foulée en course à pied n’est peut-être pas le même pour les coureuses que pour les coureurs
Sommaire: Un coureur efficace parcoure une distance donnée en consommant moins d’oxygène que les autres coureurs ou parcoure une plus grande distance que les autres compétiteurs avec un volume donné d’oxygène c...Date de création: 2012-10-22 09:24
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