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Mot-clés: endurance de la force explosive

S425 - Un entraînement de 6 semaines sur plateforme vibrante s'accompagne d'une amélioration de la performance au sprint

Sommaire: Si plusieurs études ont démontré les effets positifs de l’entraînement avec vibration sur la force maximale et la puissance musculaire (souvent en observant des améliorations de la détente verticale),...
Date de création: 2012-10-22 09:24
Fiches scientifiques
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