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Mot-clés: intervalles

S702 - En cyclisme, un entraînement combiné en explosivité et par intervalles améliore les performances en sprint et en endurance

Sommaire: Plusieurs entraîneurs prescrivent des entraînements légers en période de compétition. De récentes études ont démontré que l’ajout d’entraînements intensifs par intervalles et en explosivité pendant ce...
Date de création: 2012-10-22 09:23
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