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Mot-clés: Série

S456 - Le repos optimal entre les séries, lors d'un entraînement en force serait de 3 minutes

Sommaire: Dans les études précédentes à celle-ci, il a été démontré que le temps de repos, entre les séries d’un entraînement en force (Resistance training), jouait un rôle important dans le total des répétitio...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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