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Mot-clés: puissance maximaleS703 - En cyclisme, les séances d'entraînements par intervalles à basse cadence de pédalage améliorent la performance davantage que celles à haute cadence
Sommaire: De nombreuses études indiquent que l’ajout de séances d’entraînement intensives par intervalles améliore la performance cycliste. Ce type d’entraînement peut être très exigeant et fatiguant; c’est po...Date de création: 2012-10-22 09:23
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S702 - En cyclisme, un entraînement combiné en explosivité et par intervalles améliore les performances en sprint et en endurance
Sommaire: Plusieurs entraîneurs prescrivent des entraînements légers en période de compétition. De récentes études ont démontré que l’ajout d’entraînements intensifs par intervalles et en explosivité pendant ce...Date de création: 2012-10-22 09:23
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S586 - L’hypoxie améliore la performance en endurance jusqu’à trois jours post exposition
Sommaire: On sait que l’hypoxie (apport réduit en oxygène) dans un environnement naturel (altitude) ou simulé (ex. chambre hypobare, tente hypoxique) est parfois utilisée par des athlètes pour améliorer leurs p...Date de création: 2012-10-22 09:24
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