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Mot-clés: temps limite

S487 - En triathlon, effectuer la partie vélo en variant l'intensité s'accompagne d'une meilleure performance dans la partie course à pied

Sommaire: En triathlon, un des déterminants de la performance est l’aptitude à doser l’effort dans chacune des trois parties. Ainsi, on se demande s’il est préférable d’opter pour un effort constant ou de varie...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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S216 - Une récupération passive permet de doubler le volume de travail réalisé lors d’efforts intermittents

Sommaire: Bien qu’une récupération active permette de réduire plus rapidement la concentration plasmatique de lactate qu’une récupération passive, il a récemment été suggéré que lors de séances d’entraînements ...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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