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Mot-clés: explosivitéS840 - En handball, sur quelles qualités doit-on mettre l’accent, et comment peut-on maximiser leur développement?
Sommaire: Le handball est un sport où la performance dépend non seulement de l’effort collectif et de la cohésion des équipiers, mais également de leur préparation individuelle. Dans cet article, on se penche s...Date de création: 2014-12-09 01:47
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S829 - Quels exercices de musculation devrait-on privilégier afin de développer l’accélération en sports collectifs?
Sommaire: Plusieurs sports collectifs nécessitent de changer de direction et d’atteindre une vitesse de pointe rapidement, d’où l’importance de miser sur le développement des qualités liées à l’accélération, so...Date de création: 2014-06-17 08:27
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S816 - Test Wingate : normes établies auprès d’athlètes masculins universitaires
Sommaire: Le test Wingate permet notamment d’évaluer les qualités de puissance et de capacité anaérobie. Or, il existe peu de normes permettant de mettre en perspective les résultats de tests Wingate de sportif...Date de création: 2014-05-20 02:02
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