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Mot-clés: contre-la-montre

S862 - Ne rien boire durant un contre-la-montre de 40 km débuté en état de légère déshydratation n’affecte pas la performance

 Sommaire: Pour éviter une contre-performance dans les sports d’endurance, on recommande traditionnellement de boire suffisamment durant l’effort, afin de limiter la déshydratation à moins de 2 % de réduction de...
Date de création: 2015-05-20 03:37
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S859 - Le renforcement des muscles inspiratoires améliore la performance au contre-la-montre lorsque la température est fraîche

 Sommaire: On sait que le renforcement des muscles inspiratoires (RMI) a des effets positifs sur la performance. Toutefois, la plupart des études sur le sujet se sont déroulées à température thermoneutre, soit a...
Date de création: 2015-03-24 03:18
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S821 - Dans un contre-la-montre de 20 km, est-ce plus avantageux de pédaler à puissance constante?

 Sommaire: Selon plusieurs recherches, dans des contre-la-montre cyclistes où la distance est supérieure à 4 km, une distribution uniforme de la puissance de pédalage serait la meilleure stratégie. Certains aute...
Date de création: 2014-06-03 12:34
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