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Mot-clés: ValsalvaS662 - En musculation, il vaut mieux miser sur l'expiration synchronisée avec l'exercice que sur la technique de Valsalva
Sommaire: Lorsqu'on doit contracter intensivement un groupe musculaire, on est spontanément tenter de bloquer sa respiration. C'est ce qu'on appelle la manoeuvre de Valsalva. Plusieurs croient que c'est la meil...Date de création: 2012-10-22 09:24
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