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Mot-clés: régénérationS817 - Entraînement par intervalles courts : récupération active ou passive?
Sommaire: Les séances d’entraînement par intervalles courts sont associées à de nombreux effets bénéfiques, notamment l’amélioration de l’aptitude aérobie et de la capacité anaérobie. L’alternance des fractions...Date de création: 2014-05-20 02:09
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S813 - Quel est l’effet d’un tournoi de tennis sur la force, les dommages musculaires et la performance?
Sommaire: Un match de tennis est éprouvant, tant sur le plan physique que mental. Des études ont révélé qu’un match de tennis comprend entre 300 et 500 efforts de haute intensité, incluant des mouvements rapide...Date de création: 2014-05-06 03:49
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S803 - Le port de vêtements de compression améliore-t-il la performance et la récupération?
Sommaire: Le port de vêtements de compression pour favoriser la récupération est largement répandu chez les sportifs. Leur utilisation est associée non seulement à une meilleure hémodynamie, mais aussi à des mé...Date de création: 2014-04-03 01:57
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