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Mot-clés: Sprint pliométrie puissance force performance

S506 - L'entraînement en sprint améliorerait davantage la puissance musculaire et les performances de sprint que l'entraînement pliométrique

Sommaire: Depuis des lustres, les entraîneurs ont cherché et testé diverses méthodes d’entraînement afin d’améliorer la performance de leurs athlètes. Dans plusieurs sports, tels que le soccer, le handball et l...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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