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Mot-clés: Étirements statiquesS784 - Les étirements dynamiques : leurs effets sur la force, le débalancement musculaire et l’activation musculaire
Sommaire: L’objectif de cette étude était d’observer les effets des étirements dynamiques sur le pic de force des quadriceps et des ischio-jambiers, le ratio de force des quadriceps/ischio-jambiers (IJ/Q) et l’...Date de création: 2014-02-25 09:01
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S783 - Une combinaison d’étirements statiques et dynamiques dans la routine d’échauffement de danseurs permet d’améliorer la puissance au saut vertical et l’amplitude de mouvement.
Sommaire: En danse, il est reconnu qu'être doté d’une grande flexibilité, d’un bon équilibre ainsi que posséder une grande puissance dans les jambes est important. Lors de leur échauffement, les danseurs effect...Date de création: 2014-02-25 08:50
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S555 - Les étirements statiques ont un effet négatif sur la performance dans des sprints répétés
Sommaire: Des sprints répétés entrecoupés de courtes périodes de récupération active ainsi que plusieurs changements de direction sont le propre de plusieurs sports tels le rugby et le hockey sur gazon. Une cro...Date de création: 2012-10-22 09:24
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