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Mot-clés: Glycogène musculaireS563 - Une diète de surcharge glucidique devrait contenir au moins 8 g de glucides par kg de masse corporelle chez les athlètes d’élite féminins
Sommaire: On sait qu’une diète riche en glucides au cours des derniers jours avant une compétition augmente les réserves de glycogène musculaires et s’accompagne d’une meilleure performance dans les compétition...Date de création: 2012-10-22 09:24
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S385 - Un apport en glucides et en protéines 10 minutes et 2 heures après un exercice intense s'accompagne d'une restauration plus rapide des réserves de glycogène musculaires qu'un apport en glucides seulement
Sommaire: On sait que les réserves de glycogène musculaires sont un élément clé de la performance dans plusieurs sports. Depuis quelques années, on essaie donc de déterminer quelles seraient les meilleures stra...Date de création: 2012-10-22 09:24
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S206 - Protocole nutritionnel optimisant le stockage de glycogène musculaire en une seule journée
Sommaire: Il est bien connu que des réserves musculaires supra-normales de glycogène améliorent les performances dans les sports d’endurance de plus de 90 minutes. Plusieurs régimes et protocoles nutritionnels ...Date de création: 2012-10-22 09:24
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