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Mot-clés: course en penteS857 - S’entraîner sur pente de 2 % en maintenant la même longueur de foulée que sur le plat permet d’améliorer la performance sur le plat
Sommaire: En course de fond, la performance dépend notamment de déterminants biomécaniques. Par ailleurs, quand on court sur une pente, le coût énergétique est plus élevé que sur le plat. Par exemple sur une...Date de création: 2015-03-10 02:34
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S569 - Il semble qu'il existe une pente optimale pour l'entraînement en survitesse
Sommaire: Dans plusieurs disciplines, on utilise l’entraînement en survitesse en pente descendante pour améliorer la vitesse de pointe, la coordination et l’accélération à haute vitesse. La présente recherche s...Date de création: 2012-10-22 09:24
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