5 résultat(s)
Mot-clés: MarathonS746 - Un séjour en haute altitude combiné à des entraînements quotidiens à basse altitude (selon le modèle living high-training low) pourrait améliorer la performance au marathon au niveau de la mer
Sommaire: Des études (mais pas toutes) suggèrent qu’une acclimatation à l’altitude (naturelle ou simulée) peut avoir des effets bénéfiques sur la performance en course de fond et de demi-fond. On suppose par ai...Date de création: 2013-03-11 03:31
Fiches scientifiques
Ajouter à mes favoris
S745 - Dans des conditions de chaleur élevée, des stratégies permettent d’optimiser la performance au marathon.
Sommaire: On sait que la performance dans les sports d’endurance est tributaire des conditions climatiques, la chaleur étant l’un des éléments avec lequel les athlètes ont souvent à composer. Dans cet articl...Date de création: 2013-03-11 03:28
Fiches scientifiques
Ajouter à mes favoris
S614 - Afin de déterminer l'hydratation optimale, les marathoniens peuvent se fier à une perte de poids corporel de 0 à 2 %
Sommaire: Les stratégies d’hydratation proposées aux athlètes qui doivent faire des compétitions où il y a risque de déshydratation (tant de millilitres de liquide à boire par heure) ne tiennent généralement pa...Date de création: 2012-10-22 09:23
Fiches scientifiques
Ajouter à mes favoris
Haut de page