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Mot-clés: Sprint avec résistance

S615 - Des formules pour déterminer la charge optimale du traîneau à tirer pour l’entraînement de sprint

Sommaire: Les sprinters s’entraînent parfois en tirant un traîneau pour créer une surcharge, les buts étant de provoquer une plus grande activation neurale, de recruter plus de fibres musculaires, de développer...
Date de création: 2012-10-22 09:23
Fiches scientifiques
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