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Mot-clés: seuil ventilatoire

S867 - L’entraînement polarisé s’accompagnerait d’une amélioration plus marquée de la performance en course à pied que l’entraînement où l’accent est mis sur des intensités qui se rapprochent de celles correspondant au seuil anaérobie

Sommaire: Pour les sports d’endurance, on sait que l’entraînement par intervalles (EPI) améliore davantage les déterminants de la performance que l’entraînement de type continu. On sait aussi que les sportifs n...
Date de création: 2015-10-14 08:39
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