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Mot-clés: Bain d’eau froideS849 - Entraînement par intervalles en natation : une récupération passive dans l’eau améliore la performance
Sommaire: Les effets bénéfiques de l’entraînement par intervalles avec fractions d’effort d’intensité élevée ont maintes fois été démontrés. Des chercheurs ont voulu déterminer laquelle de ces deux méthodes don...Date de création: 2015-02-03 02:47
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S846 - Un bain d’eau froide (cryothérapie) immédiatement après un effort intermittent soutenu accélère la récupération et améliore, le lendemain, la performance à une épreuve de course à pied
Sommaire: On sait maintenant que la cryothérapie (bain d’eau froide) permet d’accélérer la récupération après l’effort. Dans cette étude, on a voulu déterminer s’il y a une différence entre un bain d’eau froide...Date de création: 2015-02-03 02:11
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