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Mot-clés: living high-training low

S746 - Un séjour en haute altitude combiné à des entraînements quotidiens à basse altitude (selon le modèle living high-training low) pourrait améliorer la performance au marathon au niveau de la mer

Sommaire: Des études (mais pas toutes) suggèrent qu’une acclimatation à l’altitude (naturelle ou simulée) peut avoir des effets bénéfiques sur la performance en course de fond et de demi-fond. On suppose par ai...
Date de création: 2013-03-11 03:31
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