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Mot-clés: sprinters, préparation à la performance

S126 - En manipulant les horaires de repas et de sommeil d'un sprinter, on peut avancer ou reculer le moment de la journée où survient sa performance de pointe

Sommaire: Le sprinter peut améliorer sensiblement sa performance au sprint, tout simplement en modifiant son horaire de sommeil et l'heure à laquelle il prend ses derniers repas avant la compétition. Huit sp...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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