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Mot-clés: Caractéristiques neuromusculaires

S139 - L’entraînement en force explosive amène un gain en puissance musculaire et en économie de course qui se traduit en une amélioration de la performance sur 5 km

Sommaire: Alors que l’entraînement en endurance améliore particulièrement les fonctions du système cardiorespiratoire ainsi que la capacité oxydative et les réserves de glycogène musculaires, l’entraînement en ...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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