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Mot-clés: gain en force

S144 - L’entraînement suivant une périodisation ondulatoire journalière est plus bénéfique pour un gain en force que l’entraînement par périodisation ondulatoire linéaire

Sommaire: Cette étude, réalisée au Exercise and Wellness Research Laboratory de l’Arizona State University, compare l’entraînement périodique linéaire (PL) et l’entraînement périodique ondulatoire journalier (P...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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