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Mot-clés: douleur musculaireS740 - L’immersion dans l’eau est une stratégie facilitant la récupération
Sommaire: Différentes stratégies d’immersion dans l’eau sont maintenant appliquées dans le but d’améliorer la récupération et de favoriser une meilleure performance dans les sports à séances multiples entrecoup...Date de création: 2013-02-19 10:23
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S180 - Les effets négatifs d’un important travail excentrique peuvent être réduits par quelques contractions musculaires excentriques effectuées préalablement
Sommaire: Il existe 3 types de contractions musculaires squelettiques. Elles sont dénommées selon ce qui advient de la longueur du muscle lors de la contraction. Une contraction est dite isométrique lorsque la ...Date de création: 2012-10-22 09:24
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S4 - Les courbatures sont-elles un bon indicateur des dommages musculaires ?
Sommaire: À la suite d’un exercice inaccoutumé et/ou excentrique, les courbatures se développent généralement après 24 heures, montrent un pic après 1 à 3 jours et disparaissent entre 7 et 10 jours. Bien que so...Date de création: 2012-10-22 09:24
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