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Mot-clés: récupération entre les répétitions

S326 - Observer un temps de repos entre les répétitions permet de développer une plus grande puissance lors de l’exécution des exercices de musculation

Sommaire: La puissance musculaire est un important déterminant de la performance dans plusieurs activités sportives, d’où l’intérêt des entraîneurs vis-à-vis des méthodes d’entraînement qui en optimisent le dév...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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