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Mot-clés: séquence d’entraînement

S392 - Dans une séance d'entraînement, la combinaison de l'endurance cardiovasculaire à la force musculaire est avantageuse pour l'amélioration du VO2max

Sommaire: Bon nombre d’études expérimentales ont déjà démontré que l’ajout d’un entraînement en force à un entraînement cardiovasculaire amène des améliorations pour la performance aérobie. Dans cette étude, le...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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