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Mot-clés: Échauffement dynamiqueS394 - L'échauffement avec veste lestée de 2 % de son poids corporel s'accompagne d’une meilleure détente verticale et d'une meilleure performance au saut en longueur que l'échauffement sans veste lestée ou avec veste lestée de 6 % de son poids corporel
Sommaire: Il est déjà bien établi qu’une séance d’échauffement contribue de façon significative à améliorer la performance dans les sports où l’effort est bref et intense. Si l’on sait par ailleurs qu’un échauf...Date de création: 2012-10-22 09:24
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