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Mot-clés: resistance exercice

S398 - L'ordre des exercices lors d'une séance d'entraînement en résistance pourrait favoriser des résultats en terme de gains en puissance ou en force

Sommaire: Le choix d’exercices, le nombre de séries, le type de résistance utilisé, le temps de repos entre les séries et l’ordre des exercices ont bien été étudiées ces 20 dernières années. Cependant, peu de s...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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