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Mot-clés: Séries

S422 - Les athlètes auraient intérêt à faire plus d'une série d'un même exercice de musculation pour obtenir de plus grands gains de force

Sommaire: Les entraîneurs qui prescrivent de la musculation se demandent si les gains en force sont aussi importants lorsqu’on effectue une seule série de chaque exercice que lorsqu’on en effectue plusieurs. L’...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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