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Mot-clés: puissance maximale des jambes

S423 - Un échauffement qui comprend des étirements statiques s'accompagne de meilleures performances anaérobies qu'un échauffement ne comprenant qu'une activation aérobie sous-maximale

Sommaire: Alors que plusieurs entraîneurs croient que les étirements devraient faire partie de l’échauffement, des études récentes suggèrent qu’ils peuvent s’accompagner d’une diminution transitoire de la force...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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