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Mot-clés: performance musculaireS448 - Les étirements statiques, avant l'exercice, diminueraient la puissance maximale du groupe musculaire étiré.
Sommaire: Lors des entraînements, les échauffements sont souvent composés d’étirements. Ce n’est que récemment que l’effet des étirements sur la performance sportive ainsi que sur la prévention des blessures, e...Date de création: 2012-10-22 09:24
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S448 - Les étirements statiques, avant l'exercice, diminueraient la puissance maximale du groupe musculaire étiré
Sommaire: Lors des entraînements, les échauffements sont souvent composés d’étirements. Ce n’est que récemment que l’effet des étirements sur la performance sportive ainsi que sur la prévention des blessures, e...Date de création: 2012-10-22 09:24
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S352 - Les étirements dynamiques améliorent les performances musculaires
Sommaire: Les étirements sont souvent pratiqués parce qu’ils font partie intégrale de la majorité des programmes d’entraînement et parce que nous avons longtemps pensé qu’ils diminuaient les risques de blessure...Date de création: 2012-10-22 09:24
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