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Mot-clés: bains contrastes

S494 - L'emploi de bains de contraste n'améliore pas l'aptitude à répéter des sprints, mais diminue la concentration de lactate et la fréquence cardiaque suite à l’effort

Sommaire: Il existe plusieurs stratégies favorisant la récupération suite à un effort intense. Parmi ces méthodes, il y a la récupération active qui consiste à effectuer un exercice aérobie à basse intensité, e...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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