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Mot-clés: membres supérieursS528 - L'entraînement avec barre vibrante augmente de 10 % la puissance des flexions des bras d'athlètes nationaux
Sommaire: L’entraînement par vibrations gagne en popularité. On sait déjà que les étirements statiques améliorent la flexibilité davantage lorsqu’ils sont exécutés sur un appareil vibrant (http://www.savoir-spo...Date de création: 2012-10-22 09:24
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S320 - Individualisation de l'entraînement des crawleuses par rapport à leurs actions motrices
Sommaire: Si l'individualisation de l'entraînement entre les hommes et les femmes paraît évidente à partir d'un certain niveau de pratique, encore faut-il savoir sur quels paramètres elle doit se réaliser. En e...Date de création: 2012-10-22 09:24
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S56 - Vaut-il mieux utiliser un repère de fréquence cardiaque ou de concentration sanguine de lactate pour déterminer l’intensité d’un exercice aérobie des membres supérieurs ?
Sommaire: En théorie, l’intensité optimale pour l’entraînement en endurance doit se situer entre le seuil aérobie et le seuil anaérobie. Un exercice réalisé dans cette gamme d’intensité induit une stimulation i...Date de création: 2012-10-22 09:24
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