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Mot-clés: préparation physiqueS578 - Un programme d'entraînement mettant l'accent sur l'amélioration du contrôle musculaire aide à prévenir les blessures du ligament croisé antérieur
Sommaire: On sait que le risque de blessure au ligament croisé antérieur (LCA) du genou est plus élevé dans les sports où il y a de fréquents changements brusques de direction ou des sauts répétés. D’un sport à...Date de création: 2012-10-22 09:24
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S248 - Les entraîneurs de la Ligue Nationale de Hockey privilégient le développement de la force/puissance, de la vitesse et de la flexibilité
Sommaire: La National Strength and Conditioning Association a été crée en vue d’aider les entraîneurs à optimiser les programmes de préparation physique qu’ils offrent à leurs athlètes. En 2001, Ebben et Blackw...Date de création: 2012-10-22 09:24
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S155 - La méthode de préparation physique SAQ est-elle réellement plus efficace ?
Sommaire: La méthode SAQ « speed, agility, quickness » (vitesse, agilité, rapidité) a récemment été proposée comme une méthode de préparation physique efficace pour les athlètes de sports d’équipes. À ce jour e...Date de création: 2012-10-22 09:24
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