Un match de tennis est éprouvant, tant sur le plan physique que mental. Des études ont révélé qu’un match de tennis comprend entre 300 et 500 efforts de haute intensité, incluant des mouvements rapide...
Le suivi physiologique et biomécanique de l’athlète sur plusieurs années est essentiel. Il faut d’abord cerner les déterminants de la performance puis établir les mesures prioritaires. Cette étude pré...
Alors que les entraîneurs connaissent depuis longtemps l’importance d’une régulation de l’effort adéquate à l’entraînement et en compétition, ce n’est que récemment que les scientifiques s’y sont inté...
S708 - Quelles sont les exigences physiologiques d'un combat de taekwondo au niveau international ?
Sommaire: Le taekwondo est un sport de combat où les duels sont effectués à haute intensité. Cependant, les entraîneurs disposent de peu de données physiologiques pour orienter les séances d’entraînement et se...
Date de création: 2012-10-22 09:23
Fiches scientifiques
Ajouter à mes favoris
S659 - Pour développer l’aptitude aérobie des jeunes joueurs de soccer en phase pré-compétitive, doit-on miser sur l’entraînement par intervalles ou les matchs en surface réduite ?
Sommaire: Plusieurs entraîneurs privilégient l’entraînement en course à pied intermittent afin de développer l’aptitude aérobie et l’aptitude à répéter des sprints des jeunes joueurs de soccer. D’autres, sous p...
Date de création: 2012-10-22 09:24
Fiches scientifiques
Ajouter à mes favoris
S327 - La consommation de caféine s’accompagne d’une amélioration de performance en sports collectifs
Sommaire: INTRODUCTION
Si les effets ergogènes de la consommation de caféine sur la performance en sports d’endurance sont désormais connus, les effets de cette pratique sur la performance en sports collecti...
Date de création: 2012-10-22 09:24
Fiches scientifiques
Ajouter à mes favoris
S234 - Trois variables permettent d’évaluer avec précision le degré de récupération d’un athlète en période d’affûtage
Sommaire: S’il est désormais établi qu’une période d’affûtage, période où la charge d’entraînement est réduite de façon importante, favorise la récupération et une amélioration de la performance, aucune méthode...
Date de création: 2012-10-22 09:24
Fiches scientifiques
Ajouter à mes favoris
S194 - Nager dans le sillage d'un autre nageur permet de réduire les exigences métaboliques associées à l'effort
Sommaire: Les effets résiduels de la natation avant les parties cyclisme-course pourraient être plus importants que ne le suggère le petit pourcentage de cette discipline dans le temps total d’un triathlon. En ...
Date de création: 2012-10-22 09:24
Fiches scientifiques
Ajouter à mes favoris
S56 - Vaut-il mieux utiliser un repère de fréquence cardiaque ou de concentration sanguine de lactate pour déterminer l’intensité d’un exercice aérobie des membres supérieurs ?
Sommaire: En théorie, l’intensité optimale pour l’entraînement en endurance doit se situer entre le seuil aérobie et le seuil anaérobie. Un exercice réalisé dans cette gamme d’intensité induit une stimulation i...
Date de création: 2012-10-22 09:24
Fiches scientifiques
Ajouter à mes favoris
S36 - Une réponse logicielle à un système d'aide à l'entraînement en natation
Sommaire: L'évaluation spécifique, telle qu’elle est pratiquée pour les nageurs du CNE de l'INSEP, se situe dans une perspective où toutes les vitesses de nage utiles d’entraînement et de compétition sont mises...
Date de création: 2012-10-22 09:24
Fiches scientifiques
Ajouter à mes favoris
Haut de page