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Mot-clés: saut verticalS791 - L’amplitude du squat et ses différents effets sur la potentialisation de post-activation des membres inférieurs
Sommaire: La potentialisation de post-activation (PAP) est l’augmentation de la force musculaire générée immédiatement, ou dans un court délai, après un exercice de pré-sollicitation des muscles concernés. Puis...Date de création: 2014-03-11 11:04
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S783 - Une combinaison d’étirements statiques et dynamiques dans la routine d’échauffement de danseurs permet d’améliorer la puissance au saut vertical et l’amplitude de mouvement.
Sommaire: En danse, il est reconnu qu'être doté d’une grande flexibilité, d’un bon équilibre ainsi que posséder une grande puissance dans les jambes est important. Lors de leur échauffement, les danseurs effect...Date de création: 2014-02-25 08:50
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S672 - L'entraînement pliométrique s'accompagne d'une amélioration de la performance au saut vertical
Sommaire: La puissance musculaire et plus particulièrement la performance au saut vertical sont des déterminants importants de la performance dans de nombreux sports. La pliométrie, qui consiste à effectuer une...Date de création: 2012-10-22 09:24
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