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Mot-clés: repos annuel

S674 - Un entraînement réduit est une stratégie de récupération post-saison plus efficace que la cessation complète de l'entraînement

Sommaire: En général, le plan annuel d’entraînement comprend une période de repos à la fin de chaque saison de compétition afin de favoriser la récupération physique et mentale avant d’entamer le prochain cycle...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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