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Mot-clés: Potentiation post-activation

S678 - Effectuer une série de demi-squats avant un sprint de 100 mètres s'accompagne d'un gain de performance

Sommaire: L’échauffement constitue un déterminant important de la performance. Effectuer un exercice de musculation en force à charge élevée ou de puissance permet d’activer les muscles et favorise le recruteme...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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