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Mot-clés: développé couchéS499 - Entraîner la flexibilité augmente la force
Sommaire: En entraînement sportif de haut niveau, la question de l’utilité des étirements est pertinente. On sait déjà que les étirements améliorent la flexibilité, mais on ne sait pas hors de tous doutes s’ils...Date de création: 2012-10-22 09:24
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S417 - Le développé couché avec poids libres sur ballon suisse entraîne une plus grande activité musculaire des muscles stabilisateurs
Sommaire: Le but de cette recherche était de déterminer les effets du développé couché sur ballon suisse sur l’activité musculaire des deltoïdes et des muscles abdominaux. Les auteurs posaient comme hypothèse q...Date de création: 2012-10-22 09:24
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