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Mot-clés: étirements dynamiquesS784 - Les étirements dynamiques : leurs effets sur la force, le débalancement musculaire et l’activation musculaire
Sommaire: L’objectif de cette étude était d’observer les effets des étirements dynamiques sur le pic de force des quadriceps et des ischio-jambiers, le ratio de force des quadriceps/ischio-jambiers (IJ/Q) et l’...Date de création: 2014-02-25 09:01
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S783 - Une combinaison d’étirements statiques et dynamiques dans la routine d’échauffement de danseurs permet d’améliorer la puissance au saut vertical et l’amplitude de mouvement.
Sommaire: En danse, il est reconnu qu'être doté d’une grande flexibilité, d’un bon équilibre ainsi que posséder une grande puissance dans les jambes est important. Lors de leur échauffement, les danseurs effect...Date de création: 2014-02-25 08:50
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S758 - Les étirements dynamiques sont appropriés dans l’échauffement avant un exercice intense
Sommaire: On sait, grâce à plusieurs études récentes, que les étirements statiques prolongés exécutés avant un entraînement ou une compétition peuvent réduire la force et l’endurance musculaires, la hauteur du ...Date de création: 2013-05-21 01:37
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