1 résultat(s)
Mot-clés: fréquence hebdomadaire des séancesS613 - L’entraînement pliométrique s’accompagne de plus grandes améliorations des performances au saut et au sprint si sa fréquence hebdomadaire est petite ou moyenne que si elle est grande
Sommaire: L’entraînement pliométrique est couramment utilisé en sport de haut niveau, particulièrement dans les disciplines où il faut courir et sauter. Un exercice pliométrique fait travailler les muscles de f...Date de création: 2012-10-22 09:23
Fiches scientifiques
Ajouter à mes favoris
![](images/fav_icon.jpg)
![Imprimer](images/printIcon.png)